6月8(土)TOKYOウフォーク2019:1回目 新宿中央公園

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TOKYOウオーク:19回目
今日でIVV:3,2219km2,025日
【江戸を偲ばせるゆかりの地と新国立競技場を巡る】新宿・文京エリア
Aコース:神楽坂~傳通院~神田明神~靖国神社~新国立競技場~北参道~代々木を巡るコース
Bコース:牛込柳町~新国立競技場
Cコース:北参道~
TOKYOウオーク2019「Bコース」12km「ユックリ楽しむ」から、よつやわかばでのたいやき休憩を目的にして、出発をしました。
新宿中央公園→牛込柳町(外苑通り)「四谷わかば」たいやき
ブログ
2018年1日目
https://honza.at.webry.info/201806/article_1.html
2017年は、他のウオーキング大会と重なって、1日だけで参加
2016年1日目
https://honza.at.webry.info/201605/article_5.html
2015年1日目
https://honza.at.webry.info/201506/article_38.html
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開会式
主催
東京都
http://www.metro.tokyo.jp/index.htm
一般社団法人 日本ウオーキング協会
http://www.walking.or.jp/
電話03-5256-7855
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参加品
東京水(水道水・金町浄水場 350ml)、OS-1(経口補水液 200g)、その他
共催
産経新聞社
https://sankei.jp/
特別協賛
LION
http://www.lion.co.jp/ja/
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今年だけのPRテント?
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挨拶後の記念撮影
【行程】
家 550

7:03 新宿駅
Starbucks新宿西口店

8:30 新宿中央公園 9:45
6,264-6,580歩 865kcal 4.3-4.5km
受付8:30-11:30
出発式 Aコース(22km)8:45.Bコース(12km)9:45.Cコース(8km)10:45
9時に先頭が出発したが、凄い参加者で最終は「10時」になったようです。

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ビワ(余丁町)
老木なのか?栄養が足りないのか?
熟していなかった!

1105 四谷三丁目交差点1220
15640-17940歩 11-12.7km -2時間10分
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よつやわかば
http://www.246.ne.jp/~i-ozawa/
ブログ
https://honza.at.webry.info/201906/article_4.html
コースから外れての歩行になったが、「ゼッケン」を外しての一般人として牛込柳町から行きました。
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新国立競技場整備事業(大成建設)
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高野辰之(たかのたつゆき)住居跡
国文学者
1876年(明治9年)長野県生まれ
1908年(明治41年)からここに住み、「春の小川」「おぼろ月夜」等を作詞した。
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1350新宿中央公園
ゴール受付13:-16時
26,500歩 1,970kcal 18.7km 3時間15分(5.75km/h)
会場にゴールしたら、見かけて記念撮影をしました。
会えて嬉しかった!

6月8日「体組成計」船橋保健福祉センター
【24時間計測が可能】
「ふなばし健康ポイント」2018年10月1日から参加中
https://funabashi-kenko-point.co
    体重(kg) 体脂肪率(%) BMI 基礎代謝量(kcal) 筋肉量(kg) 水分量(kg)
6月8日 58.9、23、 23、 1,224、 42 、32
6月5日 59.2、24、、23.1、1,230、、42 、32

帰宅
33,674歩 1,338kcal 2365km 4時間11分
【感想】
午後から、好天になって幾分蒸し暑い気がして、「熱中症」が気になりました。
次回は「9月」なので、残暑でのイベントが気になります。

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