12月22(日)第55回 鎌倉歴史探訪ウオーク:6回目

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No.3「大船観音、巨福呂坂切り通し」
12km
主管:日本ウオーキング協会
参加者 約200人(スタッフより)

【日程】
家720
船橋駅757
立ち食い蕎麦
横須賀行き快速
横須賀線へ、直通運転
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9:17 大船駅 モノレール広場 10:10
受付・JWA会長の挨拶・ストレッチ
2,161歩

砂押川

散在ケ池森林公園

12:00「明月院」12:20
12,000~13,000

巨福呂坂切り通し(気がつかなかった)
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鶴岡八幡宮(横目に見ただけで素通りしました)
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13:20 由比ヶ浜・鎌倉海浜公園 13:40
(人の食べ物を急降下しての餌取りをしていた)
21,600
ゴール受付 ~13:30
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14:00? STARBUCKS 鎌倉御成町店(RESERVE)19:00
ネット昼食カフェ

鎌倉駅 19:10
東京行き
乗り換え
(18時22分発が、休日の直通最後のようでした)

帰宅
24,900歩、17.7km
3時間10分(7,860歩、5.59km/h)

【感想】
◎所々段差の有る階段が 在って、ウォーキングポールを携帯していて、歩行姿勢や疲労軽減にも重宝しました☺️
◎スターバックスを退室する時、にわか雨だったが、登山用60cm傘をさして駅までストレス無く歩けました。
◎今治タオルマフラー:二重に巻いて、首の防寒してます。
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活動量計にて、サーバに記録され、閲覧出来てます。
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数分で静止状態に戻ってるので、まだ心臓は大丈夫かな?
(船橋市保健福祉センターは、24時間計測出来ます☺️)
【ふなばし健康ポイント】
船橋市 健康政策課
電話047-436-2306
mail:kenkopoint@city.funabashi.lg.jp
2018年10月1日から参加してます。
500ポイント以上で「記念缶バッチ」が、全員に送られてます。

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