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honza1@docomo.ne.jp

facebook:本座昭

【JWA】一般法人日本ウォーキング協会
http://www.walking.or.jp/

2013年
02月21日:JWA維持会員(入会)
04月13日:KKML初参加
06月02日:1,000km
06月29日:100回
08月13日:2,000km
09月30日:3,000km
10月06日:200回
11月20日:JWA正会員
12月03日:4,000km

2014年
02月07日:5,000km
02月20日
1年で、5,162km321回
04月06日:6,000km
05月26日:400回
06月28日:7,000km
09月10日:8,000km
09月18日:500回
10月26日:【KKML】スーパーマスターウオーカー:1回目
1都9県21大会完歩
11月17日:9,000km
12月31日:2014年4,460km
総合計9,622km・595回

2015年
1月06日:600回
1月29日:10,000km・620回
4月14日:11,000km・680回
4月25日:700回
6月22日:12,000km・747回
8月24日:800回
9月10日:13,000km・815回
11月11日:年間完歩賞「25日」本部で申請。
11月17日:14,000km・877回
4982km・321回
総合計14,604 km・916回

2016年
01月30日:15,000km 945回
04月03日:16,000km1,003回
05月25日:17,000km1,049回
07月27日:18,000km1,114回
10月05日:19,000km1,168回
12月30日:20,000km

2017年
03月03日:21,000km1,302回

【参加予定】2017年
JWA月例ウオーク:毎回水曜日
JML:
4月 ウオーキングフェスタ東京
6月 でっかいどう(北見)
9月 ツーデーマーチ北海道
TOKYOウオーク2017年
鎌倉歴史探訪ウオーク:4回目

IML 国際マーチングリーグ:6回3箇所
JML 日本マーチングリーグ:13ヶ所/17回
AJWC オールジャパン:18(1都1府16県)/47(1都1道2府43県)

ウォーキングのイベント参加
2013年 37日。
(日本国内 34日・アメリカ 3日)
2014年:18大会34日
2015年:24大会30日
2016年:19大会28日

【趣味人倶楽部】あきら
http://smcb.jp/_mp00
2009年5月から参加中。

デジカメ:2014年5月から
Nikon COOLPIX P600 黒色
盗難されて➡P610赤色➡破損
COOLPIX B700

「人を動かす」山本五十六
やって見せて、言って聞かせて、やらせて見て、
ほめてやらねば、人は動かず。
話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人 は育たず。
(やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、 人は実らず)

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タイトル 日 時
4月16(日)春のウオーキング:浜町公民館
4月16(日)春のウオーキング:浜町公民館 ふなばし広報を見て、イベントを知って「初めて」参加しました〓 何とか集合時間に間に合い受付を済ましました。 船橋市浜町公民館 船橋市公式ホームページ http://www.city.funabashi.lg.jp/shisetsu/toshokankominkan/0002/0002/0001/p011021.html 〒273-0012 千葉県船橋市浜町2-1-15 電話番号(代表): 047-434-1405 FAX番号: 047-434- 1423 受付時間: 午前9時から午後5時(開館は... ...続きを見る

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2017/04/16 14:45
4月11(水)学食:東大駒場キャンパス
4月11(水)学食:東大駒場キャンパス JWA 月例ウオークでの羽根木公園からの団体歩行10kmでゴール後にNAVITIMEで検索したら、近いので立ち寄る事にしました〓 一般社団法人 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp/ 東大生協:閉店14時に何とか間に合って完売が殆どでしたが、食べられてホッとしました〓 ※Nikon COOLPIX B700での通常は「2Mb」ですので、このままではblogへの登録が大きく出来ないので、「スモールピクチャー」での「640?480」を選んで縮小して作成しました〓 ※... ...続きを見る

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2017/04/13 14:07
2016年9月18日 祇園甲部「豆こま」
2016年9月18日 祇園甲部「豆こま」 祇園甲部練舞場にて、都をどりや芸舞妓の事を展示されていて、舞台で舞いをしてもらいました〓 ※撮影禁止でした。 スタッフにカメラを渡して撮って貰いました。 私が、指示をして撮らせて貰いました〓 千社札を頂きました。 展示されてました。 ...続きを見る

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2017/03/16 21:22
ヒヨドリ 2017年1月25日
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2017/01/25 17:35
1月1(日祝)元旦初歩き:4年目
1月1(日祝)元旦初歩き:4年目 「18kmコース」主催:一般社団法人 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp/ 共催:一般社団法人 日本市民スポーツ連盟 ブログ 2016年 http://honza.at.webry.info/201601/article_1.html 2015年 http://honza.at.webry.info/201412/article_102.html 2014年 http://honza.at.webry.info/201401/article_8.html 【服... ...続きを見る

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2017/01/02 16:36
12月24(土)鎌倉歴史探訪ウオーク:3回目
12月24(土)鎌倉歴史探訪ウオーク:3回目 No.7【坂切り通し】11km http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E4%BB%8F%E5%88%87%E9%80%9A 今回も、一般社団法人 日本ウオーキング協会の受付のコースを選択して参加する事にしました♪ http://www.walking.or.jp/ 2015年ブログ http://honza.at.webry.info/201512/article_31.html 2014年 ブログ http://honza.at.web... ...続きを見る

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2016/12/24 21:04
12月14(水)JWA月例ウオーク:15回目
12月14(水)JWA月例ウオーク:15回目 「JWA月例ウオーク」10km 品川駅 港南口から「旧東海道」を団体歩行で、泉岳寺まで。 小雨の歩行でしたが、それほど心身のストレスが無く、所々に立ち寄って無事に完歩出来てホッとしました。 一般社団法人日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp ゴール:曹洞宗 江戸三ヶ寺 萬松山 泉岳寺 ブログ http://honza.at.webry.info/201612/article_1.html 12月14日(水)「義士祭」に合わしたのか初めて 参拝しました。 公園内を... ...続きを見る

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2016/12/15 22:40
12月14(水)泉岳寺:義士祭
12月14(水)泉岳寺:義士祭 「JWA月例ウオーク」10km 一般社団法人日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp 曹洞宗 江戸三ヶ寺 萬松山 泉岳寺 http://www.sengakuji.or.jp 東京都港区、曹洞宗江戸三ヶ寺 萬松山? ...続きを見る

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2016/12/15 11:11
11月27(日)鳥くんと野鳥を探そう:14回目
11月27(日)鳥くんと野鳥を探そう:14回目 ウオーキングのイベントと重なって居て、、久しぶりに参加しました。 前回8月のブログ http://honza.at.webry.info/201608/article_30.html 鳥くん http://www.nagaimasato.com/ ふなばし三番瀬海浜公園 http://www.park-funabashi.or.jp/bay/ ちらほら天から落ちて来ていたが、普段通りに海岸に移動して野鳥を観察しました。 アオサ 浜に打ち上げられて、乾燥した状態で多く居ました。 段々増えて、生態系... ...続きを見る

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2016/11/27 14:42
1126(土)金メダル:TOKYO ウオーク2016
1126(土)金メダル:TOKYO ウオーク2016 5大会を完歩して、昨年に続いて貰いました。 日本ウオーキング協会 ...続きを見る

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2016/11/26 21:42
face book 本座昭 を優先します。
今までのブログでの容量などでの投稿がやりにくくなって居るので、容量など自由度が高いので、ブログが改善されたら行うようにします。 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp ...続きを見る

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2016/11/26 18:35
11月13(日)加古川ツーデーマーチ:2日目
11月13(日)加古川ツーデーマーチ:2日目 無事に「西北コース、」22kmを完歩出来ました。 JML:17回(13ヶ所) OJML:18ヶ所(1都1府16県) KML:2回(近畿マーチングリーグ) IVV:19,599km・1,204回 ...続きを見る

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2016/11/13 15:45
11月12(土)加古川ツーデーマーチ:1日目
11月12(土)加古川ツーデーマーチ:1日目 無事に21kmを完歩出来ました。 主催 加古川ツーデーマーチ実行委員会 電話079-427-9180 兵庫県加古川市加古川町北在家2000 加古川市役所ウエルネス推進課内 一般社団法人日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp 加古川青年会議所 http://kakogawa-jc.org 共催 加古川市 http://www.city.kakogawa.lg.jp 加古川市教育委員会 http://www.city.kakogawa.lg.jp 加古川駅からつうじょ... ...続きを見る

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2016/11/12 16:37
11月11(金)姫路城
11月11(金)姫路城 前泊のホテルのチェックイン16時から未だ時間があるので、朝の長靴から「何時ものサンダル」に履き替えて登城しました。 ここでも、東南アジアの団体が多く居て、歩行場所でかたまって歩きにくかった! 改修工事中 ブログ http://honza.at.webry.info/201303/article_41.html 姫路城 http://www.city.himeji.lg.jp ? guide ? castle 幸福の黒猫が居たので、うれしくなりました。 凄い! 色々な国の言葉が在りました。 日本語... ...続きを見る

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2016/11/11 19:17
11月9(水)JWA月例ウオーク:神田明神から両国
11月9(水)JWA月例ウオーク:神田明神から両国 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp 紅葉してました。皇居東御苑の天守閣広場 浜町公園での昼食休憩をユックリしました。 隅田川の工事:両国橋から下流 h="320" height="auto" title="画像を等倍で表示します" />供養されています:回向院 力士とどうぞ:相撲博物館 アオサギ:旧安田庭園 徳川家康:江戸東京博物館がゴールでした。 ...続きを見る

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2016/11/09 16:20
11月6(日)公認ウオーキング指導員養成講習会終了:3日目最終日
11月6(日)公認ウオーキング指導員養成講習会終了:3日目最終日 無事に三日間「公認ウオーキング指導員 養成講習会」終了しました! 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp 一般社団法人日本ウオーキング協会 会長:堀野正勝 講習会の講師 JWA講師:西田富美子 風呂上がりのスッピン見られて良かったです!\(^_^)(^_^)/ 会場内での出発式会場で 会長から、三角点の説明を受けて、記念撮影 ...続きを見る

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2016/11/06 19:05
11月4(金)公認ウオーキング指導者:1日目
11月4(金)公認ウオーキング指導者:1日目 第132回「指導員養成講習会」 日本スリーデーマーチにて、全国から11名が講習を受けました。 何とか、公認ウオーキング指導員になれるように? 日本ウオーキング協会 http://www.walking.or.jp 講習会後にみんなで自己紹介等で、気が解れて楽しく過ごしました。 男女別の部屋で寝ます。 ...続きを見る

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2016/11/04 21:30
11月3(木)久しぶり:オオバン
11月3(木)久しぶり:オオバン 久しぶりに海老川で見かけたので、これからは以前のように見たいです! 海老川でのオオバン http://honza.at.webry.info/201512/article_22.html ...続きを見る

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2016/11/03 19:06
10月30(日)ボランティア入門:終了
10月30(日)ボランティア入門:終了 5月からの入門研修が無事に受講して、最終日の実際にボランティア活動を3ヶ所で行い「卒業・ボランティア認定」されました。 2013年の春に偶然立ち寄ってから、色々教えてもらってました。 これからは、堂々とボランティアの一員として谷津干潟自然観察センターの楽しさを広めていきたいです。 谷津干潟自然観察センター http://www.seibu-la.co.jp/yatsuhigata 所長から、一人一人に渡されました。 ...続きを見る

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2016/10/30 18:42
10月29(土)三番瀬:講義・ミーティング
10月29(土)三番瀬:講義・ミーティング 公報ふなばしで、イベントを知って参加しました。 「船橋市中央公民館」14時から16時30分 とても、内容の濃い講義とミーティングでした。 今年度に大型船でのバランサーでの海水放水を港の近くから東京湾での放水が決められたようだが、ホンビノス貝の繁殖が進んで居るので、解決が気になります。 アオサ:繁殖が増えて居るので、青塩の軽減が良くなるのを期待しています。 古川客員教授:横浜国立大学 総合的海洋教育・研究センター http://www.cosie.ynu.ac.jp 講義後に少し話をさせてもらえて... ...続きを見る

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2016/10/29 18:00

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